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Descripción

Los alimentos low fat para una alimentación equilibrada que te permite adelgazar de una forma natural, sin perder la salud ni pasar hambre.De la A a la Z: más de 1.500 alimentos con datos acerca de su aporte en calorías, grasas y porcentaje de calorías de la grasa.Consejos prácticos: cómo adelgazar, cocinar sin grasas y conservar la figura.Alimentos que ayudan a adelgazar y que protegen el corazón y el sistema circulatorio.